Спонсор
Пошук
Недавні записи

postheadericon 22-й тиждень вагітності

Ваша вагітність вже перевалила за екватор. Здається, що живіт росте «не по днях, а по годинах». І з кожним днем вам потрібно приділяти собі все більше і більше уваги. Вам можна і потрібно добре висипатися, більше гуляти, повноцінно харчуватися і отримувати позитивні емоції. Вам не можна піднімати тяжкості, хвилюватися, пізно лягати спати і виконувати важку роботу.

Приділяйте увагу також своїй зовнішності. У деяких вагітних шкіра (особливо на обличчі) стає більш жирної і навіть з’являються акне. Якщо це стосується і вас теж, то доведеться в першу чергу зменшити в раціоні кількість жирної і солодкої їжі. Кожного ранку і вечора умивайтеся трав’яними відварами і протирайте обличчя кубиком льоду. Не варто захоплюватися мазями (особливо гормональними) і хімічними лосьйонами для обличчя.

Спробуйте перейти на креми і лосьйони, призначені для дітей. Ви можете бути впевнені, що вони найбільш гіпоалергенні і містять найменшу кількість потенційно шкідливих для здоров’я речовин. До речі, багато жінок так звикають до цієї чудово легкої та якісної косметики, що продовжують користуватися нею і після народження малюка.

Крім акне, вас можуть турбувати волосся, які раптом виросли «в недозволених» місцях – на обличчі, на руках чи ногах, і навіть на грудях. Це витівки гормонів. Постарайтеся потерпіти і не збривати це волосся, щоб вони не виросли знову ще більш помітними. Після пологів ця маленька неприємність, швидше за все, пройде сама собою. І в жодному разі не застосовуйте гормональні мазі! Це може бути небезпечно!

На шкірі живота, стегон і грудей у другій половині вагітності у вас можуть з’явитися рожеві, червоні або коричневі смуги – розтяжки. На жаль, від цього ніхто не застрахований і мазі (навіть найвідоміші) допомагають не завжди. Пийте більше води, щоб ваша шкіра не втрачала пружність, і намагайтеся не піднімати важких предметів.

Малюк у вашому животику продовжує зростати. Його зріст вже близько 30 см, вага – 350-400 грамів. Крихітка вже більше схожий на маленького новонародженого, ніж на плід. Правда, шкіра малюка ще зморшкувата (мало підшкірного жиру) і червонувата.

У вашого сина чи доньки вже є вії та брови! Крім цього, на двадцять другому тижні малюк вже вміє відкривати і закривати очі.