Спонсор
Пошук
Недавні записи

postheadericon Розтяжки після пологів

Розтяжки – це проблема багатьох жінок після пологів. Некрасиві рубці на животі, грудях і стегнах заважають жити, не хочеться дивитись в дзеркало, а самооцінка падає нижче нікуди. На жаль, ці зміни шкіри неможливо прибрати повністю. Але при вдалому і правильному догляді, шкіра з розтяжками стане більш гладкою і рівною. Існують чинники, які збільшують ризик появи розтяжок: Вагітність у віці до 18 років, різке збільшення або коливання ваги, гормональні порушення. Позбавиться від розтяжок повністю практично неможливо. Радикально не змінять ситуацію косметичні креми і гелі. Можливо, тільки зменшити їх глибин і наблизити колір до природного відтінку шкіри.

Щоб зменшити розтяжки необхідно використовувати декілька методів лікування в комплексі. Крім того, лікування повинно проводитися регулярно протягом кількох місяців. Вибирайте ті кошти, які стимулюють вироблення колагену і еластину. Людям з розтяжками не рекомендується сильно засмагати. Розтяжки будуть помітні, оскільки сполучна тканина не містить пігментів і тому не загоряє.

Розтяжки з’являються в результаті мікроушкоджень шкіри та пухкої сполучної тканини. У результаті зменшення еластичності і пружності шкіри і її утоньшения, відбувається розрив еластичних волокон епідермісу. Підшкірні розриви заповнюються грубої рубцевої (сполучної) тканиною. Тому червоно – фіолетові рубці з часом стають блідо – рожевими і тілесними.
Як запобігти розтяжки.

Не варто панікувати, якщо розтяжки з’явилися. Адже це свідчення народження нового життя. Це не потворність і не заразна хвороба. А якщо Ваш чоловік проявляє незадоволення Вашим видом, подумайте, а чи потрібний такий чоловік. З розтяжками можна і потрібно боротися. А краще їх попередити, ніж потім довго і дорого лікувати. Тому під час вагітності особливо точно і регулярно дотримуйтесь порад, щоб розтяжки не з’явилися. . Починайте процедури з перших днів вагітності, щоб до четвертого місяця це увійшло в звичку, коли особливо швидко утяжеляется і живіт і груди. Тоді шкіра грудей залишиться пружною, еластичною і красивою.
Носіть спеціальне підтримує білизну і бандаж. Вони будуть підтримувати обважнілу груди і живіт, оберігаючи від дії сили тяжіння.
Загартовуйте груди холодною водою і кубиками льоду, розтирайте її махровим рушником, приймайте контрастний душ.
Розтирайте груди шматочками лимона.
Приймайте повітряні ванни,
Змащуйте шкіру рослинним маслом (оливковим)
Підтримати рівень еластину і колагену допоможе правильне харчування, регулярний масаж, наносите спеціальні гелі та креми.
Обов’язково стежите за вагою, щоб не було його різких стрибків.
Гладкість шкіри додадуть ванни з однією столовою ложкою хвойного екстракту.

Тільки температура води не повинна перевищувати 38? C. Це обов’язкова умова для всіх вагітних жінок. Процедура займає 15 хвилин.
Можна спробувати розчинити 350 грамів крохмалю в 2-3 літрах холодної води і додайте цю суміш у ванну.
Слідкуйте за харчуванням, щоб організм отримував достатню кількість вітамінів і мінералів, необхідних у Вашому становищі.
Пощипують рухами масажуйте живіт, стегна, сідниці і груди, щоб не було застою крові.
Частіше гуляйте на свіжому повітрі.
Застосовуйте контрастні компреси. Розчиніть одну чайну ложку кухонної солі в гарячій воді і одну чайну ложку лимонного соку в холодній воді. Змочіть махровий рушник у гарячій воді, відіжміть і прикладіть до грудей на 30 секунд. Потім те ж дію, але з холодною водою. Повторюйте дії 5-6 разів. Завершуйте процедуру холодним компресом.
Використовуйте спеціальні креми проти розтяжок: Vichy, Biotherm (Biovergetures), Galenic (Specific Vergetures), Gernetic, Phytomer (Pre Vergetures), Lierac (Phytolastil), Baby Teva (Israel). До їх складу входять природні компоненти, ефірні масла, екстракти рослин, колаген та еластин.
Як позбутися від розтяжок.

Фахівці рекомендують приступати до лікування розтяжок через 3-6 місяців після пологів. Перешкодою може послужити годування груддю. Коли розтяжки з’явилися, домашні засоби не допоможуть. У цьому випадку слід звернутися до радикальних заходів:
Масаж. Використовується, коли розтяжки тільки з’явилися. Поки вони свіжі. Можна застосовувати як ручний так і вакуумний масаж. Ручний масаж попереджає в’ялість шкіри, покращує лімфодрінаж і кровообіг, допомагає усунути набряклість, робить шкіру більш еластичною і пружною. Необхідно 10 – 20 процедур. Вакуумний масаж поєднує в собі всі достоїнства ручного плюс можливість зменшитися в об’ємі. Така процедура розбиває великі жирові відкладення, виводить шлаки і токсини, покращує лімфоток. Необхідно 6 – 10 процедур. Налагоджена кровообіг призводить до оновлення клітин і, отже, до зменшення розтяжок.
Водоростеві обгортання. Такі процедури призводять до зниження ваги, мінералізують і зволожують шкіру. Стан шкіри поліпшується, стає більш пружною.
Мікродермабразія. За допомогою цієї процедури розтяжки поступово втрачають колір, стають тонше і менш глибокими і поступово зникають зовсім. Такий спосіб дозволений годуючим мамам. Це шліфування шкіри за рахунок нанесення на неї дрібних абразивних частинок під тиском з одномоментним відсмоктуванням піскоструминного порошку і епідермальних клітин вакуумної системою. Частинки поверхневого шару шкіри вибиваються, а шкіра оновлюється. Мікродермабразія з одного боку видаляє верхній шар пошкодженої шкіри, а з іншого стимулює ріст нових клітин. Необхідно провести курс лікування. Чергувати процедури слід раз в 7 – 10 днів. Вартість приблизно 2000 – 2500 рублів. Після процедури протягом декількох місяців не можна застосовувати спиртові лосьйони та засмагати ні на сонце, ні в солярії.
Абдомінопластика – хірургічний метод видалення розтяжок. Такий спосіб дієвий тільки в тому випадку, якщо розтяжки з’явилися в результаті вагітності. Але прооперовані ділянки гояться довго і болісно. Видаляється розтягнута шкір разом з розтяжками. Але процедура безсила, якщо розтяжки розташовані вище пупка. Цю процедуру можна проводити через 2-3 тижні після закінчення лактації або через 6 місяців після пологів. Він дієвий, коли розтяжки вже задавнив. Робиться горизонтальний надріз прямо над областю бікіні. Операція триває від 40 хвилин до 1,5 годин. В результаті надлишки тканини нижче пупка видаляються. Після операції залишиться шов. Якщо шов прокладений під шкірою, то сліду практично не залишається. Вартість процедури від 2,5 тисячі доларів.
Лазерна терапія. Фракційний фототермоліз, з використанням лазерної системи Fraxel SR 1500. За 4-6 процедур шкіра повністю оновлюється. Кількість розтяжок скорочується. Процедуру слід проводити один раз на 3-4 тижні. Процедура коштує 35 – 55 рублів за квадратний сантиметр. Лазерна шліфовка досить спірна процедура. Одні кажуть, що вона малоефективна, інші, що розтяжки після процедури стають непомітні. Цим способом можна користуватися через 6 місяців після пологів. Лазерний промінь, проникаючи в поверхневі шари шкіри, випаровують клітки. Шкіра оновлюється, клітини замінюються.
Якщо розтяжки тільки з’явилися можна спробувати боротися з ними косметичними засобами. Наприклад, крем “Медерма” або “Контрактубекс”.
Мезотерапія. Підшкірні ін’єкції цілющих коктейлів. Обколювання уражених сон. Таким чином, стимулюється кровообіг і клітинний обмін. Процедура усуває набряки, відновлюючи нормальну структуру шкіри, а розтяжки зменшуються. Одна процедура коштує 900 – 1500 рублів. Ще знеболювання 300 – 500 рублів. Вартість процедури залежить від введеного препарату. Популярні останнім часом ін’єкції ембріональними препаратами. Вони сприяють вироблення еластину і колагену. Вартість однієї такої процедури близько 100 у.о. Дієвий препарат “Нью-Філ”. Це гідрогель нетваринного походження. Він наповнює зморшки і западини шкіри. Це біосумісний і біорастворімий полімер. Гель заповнює розтяжки, а в шкірі виробляється нові колагенові волокна. Залежно від зони ураження використовується 1 – 4 флакона. Кожен коштує 400 – 500 Євро.
Апарат “Аврора”. Вартість однієї процедури – 8000 рублів. Проводити її треба один рас в 3-4 тижні. Необхідно 5 – 7 процедур.
Озонотерапія. Відновлюється мікроциркуляція, стимулюються всі процеси в організмі. Через збільшення живлення клітин шкіри, розтяжки набувають здоровий колір. Протипоказання – порушення згортання крові, алергія на озон, судоми, інфаркт. Варто проводити 5 – 10 процедур. Вартість однієї процедури близько 1300 рублів.
Пілінг. Можна використовувати поверхневий пілінг гліколевої кислоти для свіжих розтяжок або серединний трихлороцтової для застарілих розтяжок. Для запущеного варіанту також підійде пілінг фенолової кислотою. Для грудей використовується гліколевий пілінг і фруктовими кислотами. Розтяжки стягуються і зменшуються. Вартість пілінгу близько 1500 рублів.