Спонсор
Пошук
Недавні записи

postheadericon Домашні скраби для тіла

Хочу порадити домашні скраби для тіла. Ми часто забуваємо про нього, а адже шкіра тіла теж потребує очищення, зволоження і живлення. (Не забувайте про спорт. Навіть півгодини фізичної активності в день допоможуть підтримувати тіло в тонусі.

Один з головних секретів краси шкіри тіла – регулярні пілінги, тобто її очищення від мертвих клітин. Шкіра миттєво стає ніжною, м’якою і шовковистою. Тільки робіть пілінги щотижня. Нехай це стане корисною звичкою. Перед процедурою прийміть душ, а ще краще ванну, щоб розкрити пори. Потім обробіть шкіру домашнім скрабом для тіла, потримайте його п’ять-десять хвилин, змийте теплою водою і сполосніть холодною. За бажанням нанесіть крем для тіла. Але я цього не роблю, після пілінгу відчуваєш, як твоя шкіра дихає, мені дуже подобається цей стан. Ось і весь ритуал. Просто? Дуже! Доступно? Безсумнівно! Ефективно? Не те слово! Що потрібно? Тільки наше бажання! Геть лінь!

Я не люблю покупні скраби для тіла. Вони не очищають шкіру так, як домашні (до «скрипу»). Тому я віддаю перевагу власноруч приготованим засобам. Як і будь-якій дівчині, мені подобається пробувати нові рецепти, змішувати інгредієнти. Але є в мене й улюблені скраби, до яких я завжди повертаюся. Сподіваюся, що вони теж припадуть вашій шкірі до душі!

Скраб з морської солі і меду

Напевно, простіше рецепта не придумати. Знадобиться морська сіль і мед. Сіль я купую в аптеці, беру дрібну. На упаковці має бути написано: «Морська сіль для ванн». Змішуєте в мисочці сіль і мед в рівних пропорціях (я на один раз беру по дві столові ложки морської солі і меду) і обробляєте круговими рухами тіло, приділяючи особливу увагу ліктів і колін. Після процедури ви свою шкіру не дізнаєтеся, вона буде дуже ніжною.

У цей скраб можна додати мелену корицю. По-перше, тоді він буде приємно пахнути, а по-друге, кориця покращує кровообіг, отже, прискорює процеси виведення шлаків з організму. Буде подвійна користь для шкіри. Більше того, кориця ще й з целюлітом бореться. Перемогти апельсинову кірку допоможуть поради автора сайту «Сонячні руки» Євгенії Цвєткової, якими вона поділилася в статті «Як позбутися целюліту?»

Домашній скраб з мандаринових корок

Мій must-have. Цей скраб не тільки покращує стан шкіри тіла, але і піднімає настрій завдяки своєму «сонячного» зовнішнім виглядом і чудесному аромату. (Якщо ви зараз відчуваєте депресію, що цілком зрозуміло взимку, зверніть увагу на статтю «Як насолоджуватися життям» на сайті «Сонячні руки»).

Щоб його приготувати, вам доведеться їсти мандарини, а це джерело вітаміну С – нашого головного друга в боротьбі з застудами і старінням.

Отже, налягаємо на мандарини, шкірку не викидаємо, а складаємо в тарілочку. (Не забувайте мити фрукти перед вживанням в їжу! Інакше вся грязь потрапить в організм. Та й скраб в цьому випадку буде розсадником мікробів!) Ставимо її на полицю і чекаємо, поки кірки висохнуть, зазвичай на це потрібно п’ять днів.

Коли сировина буде готове, подрібнюємо його в борошно в блендері або електричної кавомолці. В Інтернеті всі пишуть: подрібніть шкірку в кавомолці. Я думала, що мається на увазі звичайна, ручна. Коли робила скраб з мандаринових корок перший раз, то саме так і вчинила: зміліла їх в ручній кавомолці. Процес виявився довгим і важким. Корки не піддавалися, та й перетворювалися вони не в муку (ніби і подрібнилися, а й крупноват). Другий раз я вирішила виконати таку процедуру в блендері. Вийшло те, що потрібно. Подруга пробувала в електричній кавомолці – теж сказала, що вона підходить для такої мети. Майте це на увазі: або електрична кавомолка, або блендер.

Пересипте мандаринову борошно в баночку, накрийте кришкою і користуйтеся на здоров’я! Вона не псується у процесі зберігання.

Розведіть борошно водою до стану рідкої каші і обробляйте тіло. Головне, додати потрібну кількість рідини. Визначити це просто: якщо скраб скочується на тілі, перетворюється в грудочки, значить, ви розвели його погано. Додайте ще води. Скраб повинен легко ковзати по шкірі.

Домашній скраб з кавової гущі

Напевно ви чули про це рецепті. Теж дуже простий і доступний. Можна використовувати мелену каву, але мені шкода переводити його на пілінг, тому я застосовую іспітим гущу.

Розбавляйте гущу водою і масажуйте шкіру. Вона стане м’якою і пахнути буде дуже смачно!

Єдиний мінус подібного скрабу в тому, що він надає шкірі відтінок засмаги. Це чудово, викликнуть зараз багато, але тільки можна забруднити одяг. Тому я після кавового пілінгу миюся з гелем і мочалкою.

До речі, можна заготовити кавовий скраб про запас. Попили кави, злили гущу на тарілочку і поставили висихати. Тільки не поспішайте, нехай гуща постоїть два-три дні, щоб вона гарненько висохла, перекладіть її в банку і накрийте кришкою. Користуйтеся на здоров’я! Якщо не досушити гущу, з’явиться цвіль, і засіб доведеться викинути.

Домашній скраб з меду і рослинного масла

Змішайте три столові ложки цукру і по одній будь-якого рослинного масла і меду. Я часто додаю мелену корицю, бо люблю її аромат.

Цей скраб дає простір для творчості. Білий цукор можна замінити коричневим, не кажучи вже про те розмаїтті, яке дає нам рослинне масло. Використовуйте оливкова, кукурудзяна, гірчичне, соняшникова – все залежить від того, що знайдете в будинку.

Не любите корицю, але хочеться чогось незвичайного? Замініть її гвоздикою, теж отримаєте відмінний результат.

Зима триває, а це означає, що ми зараз більше часу проводимо вдома. Використовуйте його для догляду за собою, готуйте тіло до весни, щоб зустріти її у всеозброєнні! Не дайте ліні здобути перемогу над вами! А компліменти і захоплення від улюбленого стануть найкращою нагородою!

 

sun-hands.ru/

Comments are closed.