Спонсор
Пошук
Недавні записи

Розміщено ‘грудне годування’

postheadericon Як відучити від нічного годування малюка

У якому віці можна відучувати малюка від нічних годувань ?

У кожному випадку по- різному. Але до 4-6 місяців більшість дітей отримують достатньо калорій днем і не потребують нічних годівлях . Хоча нерідкі випадки , коли зовсім маленькі дітки ночами сплять довше і міцніше , а ті , що постарше , прокидаються , щоб перекусити.
У той же час у вашого малюка є не менш важливі потреби , ніж годування у мами на руках. Якщо ви нещодавно повернулися до роботи і отсутствуете більшу частину дня , ваш малюк може просити ночами груди або пляшечку , просто щоб відчути , що мама поруч , щоб возз’єднатися з вами. Крім того , ви, напевно , помічали , що крихітка гірше спить , коли у нього ріжуться зубки або він активно зростає.
Виходячи з усього вищесказаного , важливо скорочувати кількість нічних годувань м’яко і поступово. Пам’ятайте про те , що ваш малюк ще зовсім маленький , і йому необхідний комфорт , відчуття безпеки і тепло рідної людини , особливо ваше.

Як дізнатися , чи готовий мій малюк до відучування від нічних годувань ?

Якщо вашій дитині вже виповнилося 4-6 місяців , ви можете спробувати поступово відучувати його від нічних годувань. Навіть якщо ваш малюк не хоче їсти в середині ночі , він все одно може прокидатися і просити груди або пляшечку. Діти , яких мами годували кілька разів за ніч , прокидаються за звичкою. Знадобиться час , щоб привчити їх до іншого режиму сну.
Важливо пам’ятати і про власне здоров’я і хорошому самопочутті – для вас згубний хронічний недосип . Тому , перш ніж припиняти нічні годування малюка , оцініть , як процес отучения позначається на вас.
Якщо вам приносить задоволення годування грудьми , якщо для вас радість встати вночі і дати малюку пляшечку , немає причин щось змінювати. Рано чи пізно дитина сама перестане прокидатися . Але коли ви відчуваєте , що змучені і роздратовані через постійні нічних чувань , а ваш малюк фізично готовий до зміни режиму , можливо , пора діяти.
Якщо ви не впевнені , чи готовий ваш малюк до змін , порадьтеся з педіатром.

Що кажуть експерти про нічні годівлі

Педіатри вважають , що зайві нічні годування можуть викликати проблеми зі сном. Якщо малюк прокидається кілька разів за ніч , щоб поїсти , потім він може прокинутися через мокрий підгузника або болів в животику і знову вимагати молока або суміші , таким чином виходить замкнуте коло .
З іншого боку , фахівці підкреслюють користь нічних годувань , так як вони зміцнюють зв’язок між батьками та малюком. Деякі педіатри радять не відмовлятися від годувань ночами , поки ті не стануть занадто обтяжливими для всієї родини. Такі фахівці рекомендують спільний сон для мами і малюка , що значно полегшує годування ночами .

Способи відучити малюка від нічних годувань

– Відучуйте крихітку повільно і поступово. Почніть скорочувати час кожного годування Гдуд або кількість молока в пляшечці . Спробуйте збільшити інтервали між годуваннями – допоможіть малюкові знову заснути без молока , наприклад , похитуючи або погладжуючи його .
– Забезпечте малюкові достатній раціон протягом дня. Оскільки малюк росте і більше рухається , не варто позбавляти його грудного молока або суміші вдень , інакше він захоче відшкодувати їх нестачу вночі . Виділіть час у вашому денному розкладі для того , щоб погодувати крихітку грудьми або з пляшечки. Робити це треба в спокійній обстановці , щоб ніщо не відволікало вас і малюка.
– Дайте малюку побільше з’їсти за вечерею , щоб він не зголоднів вночі . Ви навіть можете розбудити його і погодувати перед тим , як самі підете в ліжко.
Якщо ваш малюк їсть з пляшечки і йому вже виповнилося 6 місяців , під час нічних годувань ви можете поступово розбавляти вміст пляшечки водою. Спочатку змішайте воду і молоко в співвідношенні 1:03 . У кожну наступну ніч збільшуйте кількість води і зменшуйте кількість молока , поки в пляшечці не залишиться лише вода . Можливо , прокидатися тільки , щоб попити водички , вашому малюкові не захочеться.

Не варто відучувати дитину від нічних годувань в перехідний період його життя , наприклад , коли ви тільки що вийшли на роботу або відправилися всією сім’єю у відпустку. Якщо ви повернулися до роботи і не можете приділяти малюку увагу вдень , постарайтеся якомога частіше брати його на руки , обіймати і пестити , коли знаходитесь вдома . Малюк відчує міцний зв’язок між вами , і , швидше за все , йому не доведеться шукати заспокоєння вночі .
– Нехай вночі плаче крихітку заспокоїть тато. Адже якщо до малюка завжди встаєте ви , ваш запах або запах грудного молока може викликати у нього апетит. Якщо ж ви спите разом з дитиною , укладіть тата посередині – між вами і малюком.
– Поступово виключіть нічні годування. Коли малюк прокинеться , щоб поїсти , м’яко заспокойте його , поясніть , що зараз час спати , а не їсти. Скажіть , що мама погодує його вранці . Говоріть з малюком наполегливо , але м’яко , погладжуючи його по спинці або по животику . Навіть якщо малюк занадто малий , щоб зрозуміти ваші слова , поступово він здогадається , чого від нього хочуть , а ваша присутність заспокоїть його . Швидше за все , малюк трохи поплаче ніч або дві , а потім звикне до нового режиму .
Якщо ж у процесі відучування від нічних годувань ваш малюк безутішно плаче кілька ночей поспіль , поверніться до колишнього ритму життя , а через тиждень або два спробуйте знову.

http://www.babycenter.ru

postheadericon Скільки разів на день потрібно годувати малюка грудьми

Щоб бути впевненою в тому , що дитині вистачає молока , слід годувати його так часто , як він захоче , тобто на вимогу. Але врахуйте , що не кожен крик дитини – ознака того , що він голодний . Може бути , він просто вимагає уваги. Нижче наведена детальна інформація про режим вигодовування немовляти. Однак не варто забувати , що кожна дитина унікальний , і не всі поради можуть підійти саме Вашому малюку . Якщо у Вас залишаться питання , обговоріть їх зі своїм педіатром або зв’яжіться з нами – ми з задоволенням Вам допоможемо .

Грудне вигодовування новонароджених бажано здійснювати на вимогу. Годування на вимогу рекомендовано Всесвітньою організацією охорони здоров’я ( ВООЗ / ЮНІСЕФ). Тому необов’язково розробляти жорсткий графік вигодовування грудьми , Ви просто повинні стежити за потребами малюка і прикладати дитину до грудей кожного разу , коли він цього хоче. Дитина сама покаже Вам , скільки молока йому потрібно. Не старайтесь діяти з точністю до хвилини , більше аналізуйте поведінку дитини , і поступово , через 1-2 тижні після народження у Вас виробиться зручний для Вас обох режим грудного вигодовування.

Частота годування і потреби малюка

Перші дні життя малюка
Майте на увазі , що новонароджені харчуються дуже нерегулярно . Спочатку Вам буде непросто звикнути до вигодовування новонародженого на вимогу , адже на 1-2 – му дні життя йому може знадобитися 3-5 годувань , а потім він може смоктати дуже часто.
Після становлення лактації
Приблизно з другого тижня після народження необхідно вигодовувати новонародженого кожні 2-3 години. Грудне молоко перетравлюється швидко , а шлунок у немовляти дуже маленький, тому за раз він зможе висмоктати зовсім небагато молока. Якщо дитина досить енергійний і активний після годування , це означає , що він наситився.

У міру зростання дитина їсть довше , але рідше , поки не відбудеться стрибок зростання .

Поради від NutriClub :

Годуєте частіше. Якщо Ви годуєте новонародженого груддю , то чим частіше Ви це робите , тим більше молока буде прибувати. Не варто турбуватися , що Ваша дитина весь час жадібно смокче : скоро Ваш організм пристосується до його потреб .
Не поспішайте. Кожній дитині потрібно своє певний час , щоб насититися , тому не забирайте малюка завчасно від грудей і не намагайтеся , навпаки , змусити його смоктати довше. Не забувайте , що малюк повинен отримати так зване « пізніше молоко» ( більш густе і ситне , одержуване в кінці годування ) , необхідне для його зростання. Для цього слід дочекатися , поки малюк відпустить сосок сам .

Нічні годування

Причини, з яких не варто відмовлятися від нічних годувань :
Нічні годування необхідні для задоволення потреб дитини в їжі і для утворення достатньої кількості молока у Вас. Годувати дитину вночі потрібно стільки , скільки він хоче.
Вночі Ваш організм виділяє більше пролактину , а значить , на наступний день у Вас буде більше молока.
Що ще важливо знати про грудне вигодовування ?

Для тривалого вигодовування грудьми новорожденного дуже важливо правильно прикладати дитину до грудей. При правильному прикладанні дитини до грудей :
– У Вас не виникне хворобливих відчуттів.
– Ви уникнете запалень і тріщин сосків , нагрубання молочних залоз.
– Ваш малюк буде стимулювати Ваші груди , щоб отримати необхідну кількість молока.

Як правильно прикладати до грудей ?

Прикладаючи малюка до грудей , упевніться в тому , що
Перед годуванням Ви прийняли зручну позу.
Ви повинні вибрати зручний стілець або крісло , щоб не втомлюватися під час годування. Можна підставити лавочку , щоб покласти на неї ноги. Правильне положення при вигодовуванні грудьми забезпечує хороший відтік молока і є профілактикою лактостазу . Годувати дитину можна лежачи і навіть стоячи , якщо Вам так зручно.

Тримайте малюка правильно .
Підтримуйте малюка під спинку і сідниці. Його голова повинна рухатися вільно , але не дуже закидатися назад або , навпаки , нахилятися вперед.

Про те , як правильно прикладати дитину до грудей , Вам розкажуть ще в пологовому будинку. При виникненні у Вас інших питань , зверніться до одного з наших консультантів з грудного вигодовування .

ВАЖЛИВО ! Для дітей раннього віку переважніше грудне вигодовування. Перед застосуванням дитячої молочної суміші необхідно проконсультуватися з лікарем.

http://www.nutriclub.ru

postheadericon Як довго годувати грудьми

Це питання задає собі кожна мати . І це саме те питання , відповідь на який повністю залежить від матері і її дитини. На жаль , іноді старше покоління у вигляді сестер , матерів і бабусь не можуть дати однозначну відповідь – до скількох дитину годувати грудьми . І це на додаток до незнання процесу материнського годування грудьми деяких лікарів , які сприяють тому , щоб мати годувала дитину меншу кількість часу , ніж він цього потребує . Тривалість материнського годування грудьми – питання особисте , і від його рішення прямо залежить здоров’я дитини.

Якісь матері помічають , що даючи своїй дитині груди , крім оптимального способу нагодувати малюка , вони отримують величезне задоволення від цього процесу . Бачити , як дитина росте , харчуючись материнським молоком – велике щастя для мами. Усвідомлення того , даючи дитині груди , ти допомагаєш своєму малюкові заснути і заспокоїтися , передаючи йому , таким чином , всю свою любов , робить мати по-справжньому щасливою.
ВООЗ скаже , скільки годувати дитину грудьми

У самої великої медичної асоціації – «Всесвітньої організації здоров’я » є своя точка зору щодо того , скільки потрібно годувати дитину грудьми .

Наприклад , Всесвітня організація здоров’я (ВООЗ ) , стверджує в документі щодо харчування дитини про переваги материнського вигодовування грудьми і стверджує :

В якості глобальної світової рекомендації , діти повинні виключно вигодовувати груддю у свої перші 6 місяців життя , щоб отримувати оптимальні розвиток , здоров’я і зростання . По закінченню шести місяців , щоб задовольнити поживні вимоги дитини , які еволюціонують , мати повинна давати малюкові додаткові живильні речовини і безпечні продукти харчування , продовжуючи в той час вигодовування грудьми до дворічного віку або більше ».

Переваги грудного вигодовування

Варто відзначити , що деякі люди , через брак відповідних знань та інформації , можуть стверджувати , що починаючи з якогось віку , материнське молоко втрачає свої поживні характеристики . Це зовсім не так.

1 . Діти , які вигодовуються грудним молоком більше року , продовжують отримувати змістовне кількість його калорій і мікроелементів (залізо , кальцій , вітаміни ) молока , яке передається їм з молоком матері.

2 . Молоко матері завжди набагато краще , ніж молоко тваринного походження.

3 . Годування грудьми – це особистий акт між матір’ю і дитиною.

4 . У перший рік бажано , щоб груди матері давалася дитині перед решті їжею , щоб підтримувати годування грудьми, і , принаймні , до другого року Рекомендовані пропонувати дитині груди до чотирьох разів на день , після їжі , вночі і т.д. Якщо навіть ваша дитина трохи пріболеет , материнське молоко стане для нього тим вигодовуванням , від якого він точно не відмовиться.

Захист від захворювань.Інтересно відзначити , що кожен хвороботворний мікроорганізм , що вражає матір , стимулює вироблення імуноглобулінів , присутніх у молоці і одержуваних дитиною. Концентрація ці речовин в молоці збільшується з віком дитини і з скороченням числа годувань , що дозволяє дітям постарше отримувати сильну імунну підтримку. Імуноглобуліни покривають слизову оболонку кишечника подібно ” білій фарбі ” , роблячи її недоступною для хвороботворних мікроорганізмів , і забезпечують унікальний захист від інфекцій та алергії. Крім того , білки жіночого молока стимулюють розвиток власної імунної системи дитини. Також у жіночому молоці містяться речовини , що стимулюють ріст корисних бактерій ( біфідо -і лактобактерій ) , в кишечнику , які протидіють заселенню його хвороботворними бактеріями. Інші білки молока також важливі. Наприклад , білок лактоферин , що зв’язує залізо , здатний запобігти зростанню ряду бактерій , що засвоюють залізо.

мама годує дитину грудьми

Нагадаємо , що материнське молоко – ідеальне харчування для дитини протягом перших 6 місяців. Він не потребує ні в якому іншому харчуванні.

Як довго потрібно годувати грудьми власну дитину ?

Після 6 місяців і до двох років , груди продовжує залишатися чудовим вигодовуванням , разом з іншими продуктами харчування , які будуть додані в раціон дитини.

Два роки – це мінімальний термін для грудного вигодовування. Просто зрозумійте , що немає сенсу замінювати материнське молоко , на яке або інше . Підходячи до питання харчування своєї дитини , задумайтеся про причини , за якими ваша дитина потребує материнському молоці , і навіщо його необхідно замінювати молоком тварини. Хіба ссавці віднімають від грудей своєї дитини , щоб дати йому молоко іншої тварини ?

 

Коли не варто припиняти грудне вигодовування
При будь-якому захворюванні , нездужанні дитини , в тому числі і під час проносу , оскільки грудне молоко дозволяє маляті знайти додаткові захисні фактори, що допомагають впоратися з хворобою. Помічено , що діти, які отримують грудне жіноче молоко на другому і третьому роках життя , під час нездужання швидше одужують . У літній час , так як влітку через високі температури продукти харчування швидше псуються , і вище ризик розвитку кишкових інфекцій. Але навіть якщо таке захворювання виникло , то продукти прикорму доведеться тимчасово відмінити і харчуватися тільки маминим молоком , що буде не тільки харчуванням, а й найціннішим природним ліками . До того ж припинення грудного вигодовування – завжди стрес для організму , в тому числі і для шлунково – кишкового тракту ( ШКТ) . Влітку змінюється активність ферментів шлунково – кишкового тракту за рахунок переважання в раціоні овочів і фруктів , а не м’ясних і кисломолочних продуктів , та й висока температура повітря не розташовує до більш калорійної їжі . Таким чином, скасування грудного вигодовування і повний перехід на дорослу їжу створює додаткові умови для розладу травлення. Не припиняйте грудне вигодовування безпосередньо перед важливими , значними подіями у вашому житті і в житті малюка , так як ці події – наприклад , зміна місця проживання , подорож , вихід мами на роботу чи на навчання , початок відвідування дитиною ясел і т.д. є стресовим фактором для маленького організму . А взагалі , продовжуйте грудне вигодовування стільки часу , скільки вам підкаже материнська інтуїція. Залежно від стану здоров’я малюка і ваших внутрішніх відчуттів саме вона допоможе вам прийняти правильне рішення.

 

http://milkmagic.ru