Спонсор
Пошук
Недавні записи

Розміщено ‘секс’

postheadericon Топ-5 найсексуальніших видів спорту

Різні види спорту знаходять своїх шанувальників з різних причин. Одні вболівальники вибирають азарт, інші цінують видовищність змагань, хтось віддає перевагу адреналін, а когось підкуповує краса і привабливість у спорті. Luxlux.net являє Топ-5 найсексуальніших видів спорту.
Пляжний волейбол
Новини: People назвав пляжний волейбол найсексуальнішим видом спорту

Пляжний волейбол – найсексуальніший вид спорту за версією People

У 2010 році американський тижневик People назвав пляжний волейбол найсексуальнішим видом спорту. На думку більшості читачів-чоловіків, саме пляжний волейбол є найпривабливішим.

Представники сильної статі не залишаються байдужими до красивим жіночим тілам, які грають на пляжі в барвистих купальниках.
Теніс

Найбагатша російська тенісистка Марія Шарапова, перша ракетка світу Каролін Возняцкі, титулована сербська спортсменка Ана Іванович і багато інших знаменитих тенісистки – відомі всьому світу не тільки своєю чудовою грою, але і красою, яка приносить їм додаткову фінансову прибуток за рахунок спонсорських контрактів.

А крики, які видають тенісистки під час ударів на корті, не залишаються без уваги чоловічої статі.

Художня гімнастика

Глядачі люблять художню гімнастику за грацію і витончені снаряди, які використовують спортсменки під час виступів. Така краса не може залишитися непоміченою. А феноменальна розтяжка гімнасток – додатковий бонус для уваги з боку чоловічої статі.

Художня гімнастика не могла обійти Топ-5 рейтингу Luxlux.net – і займає третє місце.
Спортивні танці

Між танцюристами популярних дисциплін, таких як: самба, румба, танго емоційний зв’язок неймовірно сильна. Під час танцю їх тіла зливаються воєдино. Така експресія і ексцентричність сповна дозволяє насолодитися глядачам красою жіночого і чоловічого тіла.

Гармонія і впевненість танцювальної пари під час виступів допомагає їм завойовувати величезну армію прихильників.

Танці на пілоні

Ходить чимало розмов про те, що стриптиз може увійти в програму літньої Олімпіади-2016, яка пройде в Бразилії – у Ріо-де-Жанейро. На початку 2011 року засновниця Міжнародної федерації Аня Пржепласко почала переговори з Міжнародним олімпійським комітетом, щоб танці на пілоні стали офіційним видом спорту на престижних змаганнях.

Так як популярність такого хобі збільшується з кожним днем, а армія шанувальників поповнює ряди неймовірними темпами, танці на пілоні займають почесне п’яте місце в рейтингу Luxlux.net.

Автор: Магдалена Юрчевска

postheadericon Сексуальні розлади

Сексуальні розлади

Багатьом з нас хоч раз в житті здавалося, що в сексуальному житті відбуваються якісь негативні зміни: у чоловіків не так швидко, як хотілося, настає ерекція, а жінка не відчуває оргазм. Під час виношування малюка інтимне життя майбутніх батьків так чи інакше змінюється, можуть виникнути і подібні проблеми. На цей раз ми спробуємо розібратися, які зміни в сексуальному житті людини є нормальними, а які потребують консультації фахівця і, можливо, лікування.

Сексуальні розлади – явище широко поширене, причому чоловіки скаржаться переважно на конкретні функціональні розлади ерекції, еякуляції (сім’явиверження), а жінки – на слабкість сексуального потягу або відсутність сексуального задоволення.

Проблеми жінок

Фригідність – це зниження статевого потягу (аж до повної байдужості і навіть відрази до близькості) і низький рівень статевої збудливості у жінки.

Холодної у статевому відношенні прийнято вважати жінку, яка ніколи, ні з яким партнером, незважаючи на наявність з ним емоційного зв’язку та відсутність будь-яких порушень в техніці статевого акту, не відчувала сильного статевого збудження і оргазму або взагалі не досягала статевого збудження.

Фригідність буває істинною і вдаваною. Справжня виникає через вроджену нерозвиненості сексуальної чутливості, інфантильності. Така патологія зустрічається вкрай рідко. В основному фригідність – уявна і може виникати з двох причин: фізіологічним і психологічним.

Фізіологічна фригідність жінки може стати наслідком загальних захворювань і змін в організмі. Якщо в якийсь період вагітності у вас знизилося статевий потяг, то це можна розцінювати як фізіологічну фригідність, тому що під час виношування малюка, особливо в першому триместрі, значно змінюється гормональний фон, який надає дію і на статевий потяг. Зниження статевого потягу спостерігається і при ускладненнях вагітності.

Найбільш часто зустрічається психологічна фригідність, коли сексуальність жінки гальмується різними психогенними факторами (грубі дії чоловіка, особливо на початку статевого життя, страх небажаної вагітності, спроби згвалтування, розчарування у своєму обранцеві, страх за стан малюка і т.д.).

Діагноз фригідності може бути поставлений тільки лікарем-сексологом після ретельного обстеження жінки. Для виключення фізіологічних причин фригідності можуть знадобитися консультації гінеколога, ендокринолога, інших лікарів. Також, можливо, буде потрібно консультація психолога для виявлення прихованих причин фригідності.

Крім фригідності, є ще таке поняття як гіпосексуальность – знижений сексуальний потяг. Головні труднощі в діагностиці цього розладу – визначення ступеня його відхилення від норми. Визначення нормального ступеня вираженості сексуального потягу завжди умовно. Про «нормальності» потягу судять не за абсолютними показниками частоти статевих актів у порівнянні з середньостатистичною нормою, а за психологічними показниками: наскільки людина задоволена своїм сексуальним життям і наскільки вона сумісна з іншими сторонами його життєдіяльності.

Вагинизм – одне із статевих порушень, при якому у жінки виникають мимовільні спазми м’язів, що замикають вхід в піхву. Дане сексуальний розлад перешкоджає введенню статевого члена в піхву або проведенню гінекологічного дослідження. Це супроводжується рефлекторним зведенням стегон і скороченням м’язів черевної стінки, згинанням та іншими захисними рухами тіла. Вагинизм можливий у жінок будь-якого віку і буває виражений в дуже різному ступені. Він зазвичай виникає на початку статевого життя. Судорожному скорочення м’язів передує страх болю при дефлорації (розриві дівочої пліви), проте в окремих випадках воно виникає раптово, несподівано для жінки. Треба сказати, що вагінізм навіть частіше, ніж перед статевим актом, виникає під час гінекологічного огляду.

Можна виділити три ступені вираженості вагинизма:
I ступінь – реакція настає при введенні в піхву статевого члена або інструменту при гінекологічному дослідженні;
II ступінь – реакція настає при дотику до статевих органів або при очікуванні дотику до них;
III ступінь – реакція настає за однієї поданні статевого акту або гінекологічного дослідження.

Причини вагинизма частіше психологічні (справжній вагінізм), коли виробляється умовний рефлекс внаслідок хворобливої ??чи неприємною спроби статевої близькості або гінекологічного огляду. Помилковий вагінізм – неможливість введення статевого члена або гінекологічного дзеркала в піхву – може виникати з причин фізіологічного характеру: щільною дівочої пліві, сухості входу в піхві, запальних захворювань піхви.

Вагинизм можна запідозрити, якщо жінка стикається з труднощами при вживанні тампонів, але щоб поставити діагноз цього порушення, необхідно провести ретельне обстеження у кваліфікованого лікаря-сексолога. Необхідно також виключити органічні причини, тобто причини помилкового вагинизма.

Аноргазмія – це відсутність оргазму. Її поділяють на первинну і вторинну. Про первинної аноргазмії говорять у тих випадках, коли жінка ніколи не мала оргазму при будь-якому типі стимуляції.

Вторинної аноргазмией вважається таке порушення, коли жінка раніше відчувала оргазм хоча б одноразово, незалежно від того, за яких обставин і за допомогою яких способів стимуляції він досягався: при статевих зносинах, при мастурбації або під час сну з еротичними сновидіннями. У цьому випадку лікарі виділяють так звану ситуаційну аноргазмию. Ситуаційної аноргазмией називають відхилення, при якому жінка досягає оргазму при якихось певних умовах, але не здатна до цього за відсутності таких умов. Наприклад, оргазм можливий в результаті мастурбації, але не при стимуляції з боку партнера.

Для жінки дуже важлива психологічна складова сексу, і тому досить часто проблема відсутності оргазму при повноцінному статевому акті з коханою людиною пов’язана не з фізіологічними порушеннями, а з труднощами у взаєминах. Деякі жінки вперше відчувають оргазм тільки після пологів. При цьому зустрічаються також випадки, коли до народження дитини статеве життя проходила гармонійно, а після пологів для відновлення колишньої чутливості необхідний час і терпіння.

Психологічних чинників, що гальмують виникнення оргазму у жінок, безліч. Це може бути пов’язано з боязню завагітніти, захворіти венеричним захворюванням, бути відкинутою партнером по сексу і багатьма іншими причинами. Під час вагітності «фатальну» роль може зіграти необгрунтована страх нашкодити малюкові. У деяких жінок причиною аноргазмії є підсвідоме чи усвідомлене почуття ворожості по відношенню до чоловіків і сексу взагалі або неприязнь до конкретного сексуальному партнерові.

Подружні чи інші конфлікти, які надають негативний вплив на психічний стан жінки і на її настрій, теж можуть призвести до того, що жінка перестає випробовувати оргазм.

Проблеми чоловіків

Імпотенцією називають відсутність ерекції статевого члена у чоловіків, що приводить до неможливості проведення статевого акту. Часто патологічний стан супроводжується відсутністю бажання (лібідо) і відчуття оргазму, прискореним сім’явипорскуванням, що, зрозуміло, значно знижує якість (та й кількість) статевого життя і чинить негативний вплив на психоемоційний статус чоловіка, міжособистісні і сімейні відносини.

Є ще термін «еректильна дисфункція»; так називають стан, при якому еректильна функція знижена. Імпотенція – крайня ступінь прояву цих порушень. Розрізняють також вторинну імпотенцію, коли нормальна ерекція була колись, і первинну – у тих випадках, коли нормальної ерекції взагалі ніколи не було.

Причини імпотенції різноманітні. До органічних причин відносяться травми, ушкодження міжхребцевих дисків, зловживання алкоголем, куріння, операції на органах тазу, гіпертонічна хвороба, цукровий діабет, запальні захворювання передміхурової залози, сечового міхура, прийом лікарських препаратів, що знижують артеріальний тиск, антидепресантів та ін

При зниженні або відсутності потенції чоловікові необхідно звернутися до андрологу, який при необхідності призначить консультацію інших фахівців.

Пізніше сім’явивергання, або затримана еякуляція, – це розлад статевої функції, при якому ерекція наступає і підтримується, однак еякуляція протягом довгого часу не відбувається або не наступає зовсім, незважаючи на додаткову стимуляцію статевого члена. Пізніше сім’явивергання зустрічається досить рідко. Перш за все, це може бути пов’язано з віком, оскільки чим старший, тим довше стають всі етапи статевого акту.

Досить значущим чинником ризику є прийом алкоголю. Спочатку він діє збудливо, проте потім спинномозкові рефлекси пригнічуються, що може призвести до затримки еякуляції, потім – до відсутності ерекції.

Затримка еякуляції, як і зниження потенції, може спостерігатися при ряді захворювань. І нарешті, найчастіше проблема є суто психологічної – починаючи від страху проникнення в піхві і закінчуючи страхом перед сім’явипорскуванням.

Передчасне сім’явиверження – це стан, при якому сім’явиверження відбувається або до початку статевого акту, або безпосередньо після його початку.

У переважній більшості передчасна еякуляція зустрічається у підлітків, які тільки починають статеве життя. Це пов’язано з перезбудженням, з високою чутливістю голівки статевого члена. Найчастіше це порушення швидко проходить з досвідом статевого життя, але може зберегтися і надовго, особливо у разі виникнення психологічного стресу від невдачі. Рідше передчасна еякуляція зустрічається у цілком зрілих чоловіків. Вона може зберегтися з юності або з’явитися вже в солідному віці.

Всі причини передчасної еякуляції можна розділити на дві групи: фізіологічні, тобто пов’язані з проблемами здоров’я або особливістю будови чи функціонування органів, і психологічні.

Фізіологічних причин існує дві – підвищена чутливість голівки статевого члена і хронічний везикуліт – запалення насінних пухирців, у яких накопичуються утворюються в яєчках сперматозоїди і інші складові сперми. Везикуліт, у свою чергу, часто супроводжує простатит – запалення передміхурової залози. До психологічних причин також можна віднести стреси, страх невдачі і т.д.

Отже, у кожного з перерахованих статевих розладів причини можуть бути як органічні, пов’язані з тим або іншим захворюванням, так і психологічні. У першому випадку необхідно вилікувати захворювання, що викликало статевий розлад, а в другому – попрацювати з сексопатологом. Іноді потрібно і те і інше. Переважна більшість розладів піддається корекції.

Особливо хочеться сказати про так званих уявних статевих розладах. Вони характеризуються скаргами на сексопатологічних прояви при фактичній відсутності відхилень від вікових і конституціональних норм. Їх причина – дефіцит інформації, що заповнюється випадковими відомостями з некомпетентних джерел. Факторами для прояву таких розладів є підвищена сугестивність і тривожно-недовірливі риси характеру.

Уявні статеві розлади можуть проявлятися в такий спосіб:
пред’явлення до себе надмірних вимог (наприклад, літній чоловік скаржиться на уповільнене настання або відсутність еякуляцій при щодобових статевих актах);
приписування собі сексуальних «вад» (сумніви у своїй повноцінності на тій підставі, що голівка статевого члена не закрита крайньою плоттю, «як у всіх нормальних людей», або, навпаки, не відкрито, ліве яєчко опущено нижче правого і т.п.) ;
неадекватна реакція на фізіологічні коливання сексуальних проявів (прискорення еякуляцій після вимушеного утримання від сексу);
дисгармонії, зумовлені недостатньою загальної та сексуальної культурою або наявністю сексуального дефекту в одного з партнерів (наприклад, скарги на сексуальну неповноцінність дружини, коли оргазм відсутній у молодої жінки з ще не прокинулася, сексуальністю, або за вплив на ерогенні зони, негативні у даної жінки).

Сексуальні труднощі завжди призводять до почуття напруги, пригнічують, викликають невпевненість і страх, відчуття провини і агресивність. Всі почуття та емоції, що стосуються статевого життя, досить ранимі. А одноразова невдача – зовсім не привід для створення штампів. Якщо порушення виникають тільки в одного партнера, інший теж страждає – більшою чи меншою мірою. Недозволені проблеми одного з часом ініціюють порушення в іншого. Спільне бажання подолати негаразди, намагання, терпіння і своєчасне звернення до лікаря допоможуть відновити гармонію інтимних стосунків навіть при серйозних порушеннях.

postheadericon Секс після пологів

Секс, як відомо, невід’ємна частина життя більшості дорослих людей. І майбутні мами не є винятком. Але все ж під час вагітності статеве життя жінки дещо змінюється. Про те, що нове з’явиться у ваших інтимних відносинах і що залишиться по-старому, ми розповімо в рубриці «Секс … Секс? Секс! ».

Маму з малюком виписали з пологового будинку. Дитя мирно сопе в ліжечку, маму і тата переповнюють батьківські почуття. Але після того як жінка і чоловік стали батьками, вони не перестали бути подружжям. Як же розгортатимуться події на шлюбному ложі після настільки значного зміни в сім’ї, як народження дитини?

Фізіологія

Протягом довгих 9 місяців вагітності і під час пологів в організмі жінки, в тому числі і в її статевих органах, відбуваються значні зміни. Звичайно, після пологів далеко не відразу організм повертається до «добеременному» стану. Так, під час вагітності значно збільшуються розміри матки, під час пологів змінюються розміри шийки матки, піхви. Досить часто жінки стикаються і з таким ускладненням пологів, як розриви або розріз промежини, розрив стінок піхви. За перший тиждень післяпологового періоду маса матки зменшується вдвічі, потім зворотний розвиток (інволюція) відбувається дещо повільніше. Відразу після пологів дно матки розташовується приблизно на 4 см нижче пупка, а на 4-й день після пологів – на половині відстані між пупком і лобкової областю. На 8-9-й день воно визначається на рівні лобка або на 2 см вище за нього. У середньому за кожну добу дно матки опускається на 2 см. До 6-8-му тижні після пологів зворотний розвиток матки припиняється. Разом з маткою «добеременние» розміри набуває і її шийка.

Процес зворотного розвитку м’язів піхви залежить від тонусу цих м’язів; відновлення колишніх розмірів піхви можна порівняти з процесом «прибирання живота» після пологів. Якщо м’язи живота до пологів були в гарній формі, під час вагітності жінка не забувала про зарядку, то фігура після пологів швидко набуває колишні форми. Приблизно так само йдуть справи і з м’язами піхви: якщо ви регулярно виконували вправи для м’язів піхви і промежини, то після пологів вони швидше відновляться. Але і в тому і в іншому випадку роль відіграють генетичні чинники, а також вік (чим молодше жінка, тим швидше і повноцінніше відновлюються м’язи).

У пацієнток, які перенесли планову операцію кесаревого розтину, відсутні зміни з боку стінок піхви, але у всіх без винятку жінок (і після мимовільних пологів, і після операції кесаревого розтину) в матці після відділення посліду залишається ранева поверхня. Поряд з вищевказаними анатомічними особливостями післяпологового періоду, це підвищує ймовірність проникнення різних інфекційних збудників в матку. Крім того, протягом перших 6-8 тижнів після пологів мають місце вагінальні виділення, схожі на рясну менструацію, – так звані лохии, що представляють собою, по суті справи, ранової секрет; вони припиняються з остаточним загоєнням внутрішньої поверхні матки. Загальний обсяг вагінальних виділень за 6-8 тижнів становить 500-1500 р. У перші дні лохии мають кров’яної характер, поступово їх забарвлення змінюється з червоного на червоно-коричневу, коричневу, до 4-му тижні виділення майже припиняються і незабаром зникають зовсім.

Всі ці перетворення в організмі жінки в післяпологовому періоді є приводом для того, щоб сказати, що піхвовий статевий контакт протягом перших 1,5-2 місяців після пологів і операції кесарева перетину абсолютно виключений. Така заборона є профілактикою післяпологових запальних змін, а також пізніх післяпологових кровотеч.

Отже, через 6-8 тижнів після пологів ви повинні побувати на прийомі у гінеколога, який дасть добро на відновлення інтимних відносин. При відновленні статевого життя після пологів жінка може зіткнутися з такими проблемами.

У багатьох жінок навіть через кілька місяців після пологів зберігається сухість у піхві, що пов’язано з особливостями відновлення гормонального фону. Цим явищем може бути обумовлений дискомфорт і навіть хворобливість статевого акту для жінки. На цей випадок заздалегідь варто запастися спеціальним мастилом, яку можна купити в будь-якій аптеці.

Якщо на промежину були накладені шви, то в області швів може виникати болючість. Це пов’язано з тим, що в них потрапляють нервові закінчення. Таке явище спостерігається при загоєнні будь-якого шва на будь-якій частині тіла – в тому числі і при загоєнні шва на передній черевній стінці після операції кесаревого розтину. Щоб уникнути або усунути хворобливі відчуття в області шва, потрібно вибрати позу, при якій на рубець виявляється мінімальний тиск. Якщо жінка перенесла операцію кесаревого розтину, то це може бути будь-яка поза, при якій жінка знаходиться зверху; якщо мова йде про шві на промежині, ймовірно, зручно буде вибрати позу на боці. З часом неприємні відчуття в області шва пройдуть. Щоб зробити рубці менш хворобливими і чутливими, можна користуватися медикаментозними засобами, дія яких спрямована на розсмоктування рубців (Контрактубекс, СОЛКОСЕРИЛ т.д.).

Деякі пари відзначають, що після пологів змінюється співвідношення розмірів піхви і статевого члена. Ця проблема тимчасова і повинна сприйматися з розумінням з боку чоловіка. Для відновлення тонусу піхви жінкам необхідно робити спеціальну гімнастику. Причому робити такі вправи бажано як під час вагітності, так і відразу після пологів. Вправи полягають у повільному напрузі м’язів промежини і сідниць. Відчуття має бути таким, ніби потрібно стримати позиви на сечовипускання. Напруга має наростати повільно, протягом 5 секунд, потім слідує таке ж повільне, протягом 5 секунд, розслаблення. За рахунок такої гімнастики стінки піхви стануть більш пружними, поліпшується кровообіг у статевих органах. Цю гімнастику після пологів можна робити і при швах на промежині.

Психологія

Не меншої уваги, ніж фізіологічні зміни в післяпологовому періоді, заслуговують психологічні зміни, що відбуваються не тільки у свідомості жінки, але і в сім’ї в цілому. Чоловік і жінка сприймають один одного не тільки в ролі подружжя, але і в ролі батьків, у них з’являються нові функції, обов’язки.

Почуття, які може відчувати жінка
Після пологів у зв’язку з різкою зміною гормонального фону жінка може бути піддана частим перепадів настрою. Крайнім негативним проявом змін в емоційній сфері є післяродова депресія.
Більшість жінок, особливо якщо у них були травми родових шляхів, відчувають страх перед статевим контактом. Це страх больових відчуттів і занепокоєння з приводу цілісності швів в піхву.
Всі думки жінки займає дитина. Мамі здається, що її стан «вічного побоювання за дитину» абсолютно не підтримується чоловіком. Може сформуватися відчуття самотності, ізольованості. Крім того, молода мама боїться розбудити дитину, думаючи, що малюк ось-ось прокинеться і заплаче, навіть у тому випадку, якщо немовля спить окремо – в дитячій.
Після пологів жінка може відчувати себе непривабливою, що знижує її самооцінку, не сприяє відновленню сексуального бажання.
Одним з головних чинників, що знижують сексуальний потяг, є стомлення, з яким стикаються усі без винятку народили жінки. Втома часто народжує дратівливість.

Почуття, які може відчувати чоловік
Чоловік хоче задовольнити свої фізіологічні потреби в сексуальних контактах, але теж може відчувати страх, тому що боїться завдати дружині біль.
Часто чоловіки відчувають почуття ревнощів до немовляти. Якщо дружина не дозволяє брати участь у догляді за дитиною, то чоловік також може відчувати самотність, дефіцит тепла і ласки, які він звик отримувати від дружини.

Як вирішувати проблеми

Чи не затьмарюйте сімейні відносини взаємними докорами та образами. Дайте можливість батькові включитися у догляд за дитиною, надайте йому більше самостійності в цьому.

Намагайтеся частіше бути разом, крім загальних побутових справ і турбот з догляду за малюком, знайдіть щодня хоча б 10-15 хвилин, які ви можете присвятити один одному (наприклад, за вечерею). Дійсно люблячий чоловік ніколи не буде неволити жінку, схиляючи її до сексу після пологів, поки вона сама до цього не готова. А дійсно любляча жінка не буде вираховувати, скільки годин на тиждень спала вона і скільки – її чоловік, постарається зрозуміти всі його бажання і зможе доставити йому насолоду. До речі, пара, практикуюча орально-генітальні контакти може відновлювати їх вже в найближчий час після пологів.

Часто жінці після пологів хочеться не сексу, а ласки, і це цілком нормально. Жінка повинна відчувати любов чоловіка не тільки в ліжку, але і поза нею. Це необхідна складова стосунків. Чоловікові не треба соромитися проявляти своє ласкаве ставлення до дружини – наприклад, погладити її по голові або поцілувати в чоло або шию, так як це анітрохи не применшує його чоловічої гідності, а якраз навпаки – підвищує його в жіночих очах.

Пам’ятайте, що секс – це не послуга партнерові, а те, що потрібно вам обом, вашій родині, і настроюйтеся на те, щоб витягти з нього тільки позитивні емоції. Жінці важливо пам’ятати, що її нинішня фігура – це «витрати» величезної зробленої справи і що всі негативні зміни – явище тимчасове. Тому надайте вашому партнерові самому вирішувати, наскільки ви привабливі.

Розпочинати статеве життя після пологів потрібно так само, як після знайомства: поступово, потихеньку дізнаючись один одного. Багатьох жінок турбує можливість появи з грудей молока під час статевого акту. Діяти в такій ситуації необхідно не поспішаючи, зберігаючи при цьому деяке почуття гумору. Краще всього вибирати час через годину після годування дитини, тоді можливість появи молока з грудей найменша, але якщо цього все-таки не вдається уникнути, варто мати під рукою рушник, щоб ваше сексуальне спілкування не перервалося «на найцікавішому місці».

Після пологів жінці знову необхідні романтика і ніжність, а чоловікові – загравання і виражене словами бажання жінки. Подружжю дуже важливо розуміти, що народження дитини не означає того, що в їхньому житті більше немає місця закоханості. Більш того, закоханість між подружжям повинна культивуватися ними – це важливо не тільки для них самих, але і для малюка, який виросте і буде будувати своє сімейне життя за тією ж схемою, що і його батьки. Крім усього іншого, що люблять один одного щасливі батьки можуть дати дитині набагато більше, ніж батьки скривджені і постійно незадоволені один одним. Секс після пологів повертається не відразу, він може бути не настільки яскравим і темпераментним, як до вагітності, але значно більш глибоким, зворушливим і ніжним. Навіть самий ніжні? батько не захоче забувати про те, що мат! його дитини – це ще і його дружина. Пам’ятайте, що труднощі, які виникають зараз Е ваших взаєминах, переборні, м після народження дитини ваші подружні стосунки наповняться новим змістом. Потрібно сказати ще й про те, що багато жінок після пологів не мають жодних проблем з сексом – навіть, навпаки, говорять про те, що потяг до чоловіка стало сильніше і оргазм – яскравішим.

Контрацепція після пологів

Незважаючи на грудне вигодовування, вже через 1,5-2 місяці після пологів можливе відновлення роботи яєчників, в результаті якої відбудеться овуляція – вихід яйцеклітини з яєчника і може відбутися запліднення. Щоб застрахувати себе від небажаної вагітності, раціонально з моменту поновлення статевого життя використовувати засоби контрацепції.

Бар’єрні методи. Найчастіше використовують презервативи, діафрагми, шеечние ковпачки. Ці кошти не впливають на процес грудного вигодовування і на стан дитини.

Гормональна контрацепція. Годує, не можна використовувати комбіновані протизаплідні таблетки (КОК), які, можливо, вона використовувала до пологів. Заборонена екстрена контрацепція за допомогою гормональних таблеток, які містять велику кількість гестагенів (ПОС-ТІНОР). Можна використовувати міні-пілі, ін’єкційні контрацептиви (уколи), кошти, вживлюються під шкіру (всі перераховані засоби містять гестагени, які надходять в організм жінки в невеликих кількостях). У цьому випадку разом з материнським молоком дитина все ж таки отримує мінімальну кількість гормонів, але вони не мають жодного шкідливого впливу. Перераховані кошти не зменшують кількість молока – навіть, навпаки, збільшують його. Ці кошти можна використовувати з б-го тижня після пологів.

Внутрішньоматкові засоби (спіралі). Вони не впливають на утворення молока. Введення внутрішньоматкових засобів через б тижнів після пологів після відповідного обстеження – досить безпечна процедура.

Хірургічна стерилізація – перев’язка маткових труб. Найчастіше проводиться в ході операції кесаревого розтину. Рекомендується для жінок старше 35 років та / або при наявності двох і більше дітей.

Увага! Для підбору методу контрацепції необхідно звернутися до лікаря.